1月7日，观山湖区2025年上半年无偿献血活动真实开端发动。据了解，该活动将继续至1月10日，在观投大厦2楼会议室展开为期4天的“爱心接力”，仅前两日便有357人次参加献血，316人成功献血，捐赠87400毫升血液。

  活动现场秩序井然，来自各行各业的参加者早早地开端排队，有身着制服的消防员，有繁忙于写字楼间的白领……在医护人员的引导下，我们顺次填写献血挂号表格，进行身体检查、抽血化验等流程。在采血区，医护人员娴熟且慎重地操作着，他们一边安慰着献血者或许会呈现的严重心情，一边保证采血进程安全、顺畅。现场还设置了歇息区，为献血者预备了牛奶、小点心等。

  无偿献血部队中，有初次参加献血的“新人”，也有坚持多年的“老将”。55岁的李先生现已坚持献血8年了，他表明：“每年观山湖区的献血活动都会来，上一年因为血液没合格导致没献成，本年我提早调整了身体状况，再一次回归献血部队，这是一件十分有意义的事。”

  “有一次我朋友的家人患病，急需输血进行及时有用的医治，我四处探问才知道用血的严重和献血的巨大。”观山湖区职工于女士回忆说，正是这份责任心让她也成了一名献血者。

  一抹自愿红绘就暖心画。现场，红十字自愿者繁忙的身影络绎其间，有的耐性详尽地为无偿献血自愿者解说相关需求留意的几点；有的帮忙维持秩序，回答参加者的各类疑问；有的随时做好应急预备……此外，现场还展开了拓印、剪纸的体会活动，为无偿献血参加者送上祝愿。

  红十字自愿者黄红表明，她1999年参加了第一次献血，至今坚持献血二十余年，深入了解献血的常识和重要性，观山湖屡次献血活动都来当过自愿者，希望能凝集爱心力气，引发社会各界对无偿献血作业的重视。

  据悉，2025年观山湖区红十字会将进一步拓宽自愿者招募途径，并在各镇（大街）精心组织无偿献血专场活动，致力于为大众供给快捷的献血服务。

  正常人体总血量约占体重的8%，一个50公斤体重的人，有血液4000毫升左右，而真实参加循环的血液只占全身血量的70%至80%，其他的则储存在肝、脾等“人体血库”内。当人体呈现失血时，储存的血液便会开释开来，随时予以弥补。献血后，失掉的水分和无机盐类在1至2小时内，由组织液进入血管而得到弥补；失掉的血浆蛋白由肝脏加快组成而做弥补。献血会影响人体的造血功用，促进血液推陈出新。

  《中华人民共和国献血法》规则，血站对献血者每次收集血液量一般为200毫升，最多不允许超出400毫升。一次献血200毫升，缺乏体内血液总量的5%，因为量少，并未触及体内的神经内分泌调理体系。假如一次献血400毫升，更能触及体内的调理体系，促进暂存于肝、脾等器官内的血液开释开来参加血液循环，一起影响骨髓的造血功用，促进新鲜血液再生。

  献血时需带着自己有用身份证件，以便为您树立无偿献血档案，并为往后您及家人按规则用血、报销供给相关根据。献血前应尽量食用清淡食物，防止空腹献血。献血后防止当即折腰下蹲，24小时内不要剧烈运动和严重作业。