国务院三部委联合发文重视饮食健康:引导中小学生添加水产类食品!

国务院三部委联合发文重视饮食健康:引导中小学生添加水产类食品!

来源:优发官网首页    发布时间:2025-04-12 20:08:40

水平继续提高。食物消费结构向养分健康型改变,食物与养分摄入愈加均衡合理,养分健康情况进一步改进。 在食物消费方面,富含优质蛋白质和膳食纤维食物人均年消费量稳步提高,豆类、肉类、蛋类、奶类

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  水平继续提高。食物消费结构向养分健康型改变,食物与养分摄入愈加均衡合理,养分健康情况进一步改进。

  在食物消费方面,富含优质蛋白质和膳食纤维食物人均年消费量稳步提高,豆类、肉类、蛋类、奶类、水产品、蔬菜、生果别离到达14公斤、69公斤、23公斤、47公斤、29公斤、270公斤、130公斤以上。

  在食物与养分素摄入方面,倡议人均每日能量摄入量坚持男性2150千卡、女人1700千卡左右;每天摄入足够的蛋白质,人均每日优质蛋白质摄入量占50%以上;人均每日膳食纤维摄入量添加到25-30克,食用油摄入量削减到25-30克,食盐和添加糖的摄入量别离不超越5克和25克。

  水产品是优质的蛋白质来历,跟着《我国食物与养分开展大纲(2025—2030年)》的发布,水产品必将迎来一波消费浪潮。

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